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 Herzlich Willkommen auf der Website des SV Eintracht Schepsdorf 1968 e.V.

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Frauen–Gymnastik-Gruppe

 

Wir, die Frauen–Gymnastik-Gruppe des SV Eintracht, treffen uns jeden Mittwoch (außer in den Ferien) in der Turnhalle, um gemeinsam Sport zu treiben.

Bei uns handelt es sich um eine gemischte Altersgruppe von ca. 40 – 75 Jahren.

Unsere Übungsstunde beginnt um 19 Uhr nach dem Motto: Bewegung ist die beste Medizin. So beugen wir Krankheiten und Einschränkungen vor, stärken das Immunsystem, das Herz-Kreislaufsystem und die Durchblutung, steigern die Mobilität und trainieren die Koordination.

Dafür stehen uns diverse Handgeräte zur Verfügung, z.B. Bälle, Pezzibälle, Therabänder, Hanteln, Stäbe und vieles mehr.

Vor den Sommerferien unternehmen wir eine gemeinsame Fahrradtour mit anschließendem Eis essen. Zum Jahresabschluss haben wir eine Weihnachtsfeier mit Knobelspielen bei Glühwein, Tee und Plätzchen.

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